藍莓素和葉黃素都是比較常見的護眼的保健產(chǎn)品，現(xiàn)在人都會出現(xiàn)用眼過度等情況，無論是經(jīng)常面對電腦還是面對手機，在日常的生活當中，我們都要注意做好眼部的護理工作。具體的藍莓素和葉黃素的區(qū)別都有哪些？藍莓素的用法需要注意什么？藍莓素可以長期服用嗎？下面我們來介紹一下。

藍莓素可以長期服用嗎

藍莓素的功效作用是非常多的，而且也是一款可以長期放心去服用的一款眼部的保健產(chǎn)品，在服用的時候是不用擔心會有任何副作用的，但是我們一定要注意按照正確的服用方法或者是服用用量去服用，堅持去使用藍莓素，對于促進眼部的健康保護視力和預防眼科疾病預防氧化以及抗衰老等也有非常不錯的幫助。

藍莓素和葉黃素的區(qū)別

藍莓素和葉黃素還是有一定區(qū)別的，雖然在現(xiàn)在很多的保健品當中，不僅會存在藍莓素，還會有葉黃素，葉黃素和藍莓素，雖然都有非常不錯的保健效果，但是葉黃素主要的功效作用就是可以有效的達到抗氧化等效果，但是藍莓素一般情況下都是用來預防糖尿病或者是夜盲癥青光眼等所導致的視網(wǎng)膜不良癥狀，而且對于輔助治療白內(nèi)障等也有一定的效果。

現(xiàn)在我們對于藍莓素的用法或者是藍莓素和葉黃素的區(qū)別等常識有了更好的了解，在購買的時候，我們也可以針對自己的實際情況考慮購買，或者是直接購買藍莓葉黃素。