康一生睡眠糖現(xiàn)在有很多人都在購(gòu)買(mǎi)，市面上其他的褪黑素產(chǎn)品和調(diào)節(jié)失眠等產(chǎn)品，一般情況都是口服的保健膠囊產(chǎn)品，但是是康一生睡眠糖產(chǎn)品，是一種款軟糖，可以當(dāng)做零食去服用，口感也非常不錯(cuò)的。具體的康一生睡眠糖好不好？康一生睡眠糖作用怎么樣？下面我來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下。

康一生睡眠糖好不好

康一生睡眠糖的口感非常不錯(cuò)的，像QQ糖一樣，經(jīng)常加班熬夜等人群或者是經(jīng)常倒時(shí)差等人群，我們都可以選擇去使用，沒(méi)有明顯的年齡限制，無(wú)論是男性朋友還是女性朋友都可以考慮去使用，是美國(guó)原裝進(jìn)口的，而且不用擔(dān)心會(huì)有任何的依賴性，對(duì)于舒緩腦部壓力或者是緩解腦疲勞等狀態(tài)有著非常不錯(cuò)的幫助每天。晚上睡覺(jué)之前的半個(gè)小時(shí)去服用，就會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。建議每天服用兩粒，30分鐘就可以去入睡，當(dāng)然如果長(zhǎng)期失眠等狀況，一般情況現(xiàn)在睡前的一個(gè)小時(shí)去服用。

現(xiàn)在我們對(duì)于康一生睡眠糖好不好？有了更好的了解，康一生睡眠糖這款產(chǎn)品不建議長(zhǎng)期去使用，而且我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中也需要注意從其他的方面去調(diào)節(jié)自身的身體狀況，比如可以改善室內(nèi)的燈光，換成暖光燈，對(duì)促進(jìn)睡眠也有一定的幫助。