發(fā)酵蟲草菌粉是一種可以給身體補充營養(yǎng)的保健品，特別是少年兒童服用之后，可以有利于身體的發(fā)育和生長，然而發(fā)酵蟲草菌粉已經(jīng)成為了青少年保健養(yǎng)生的一種常用的產(chǎn)品，不過對于中老年人來說，在平時適當(dāng)?shù)姆冒l(fā)酵蟲草菌粉還可以提高身體的免疫力，促進心肌動力和新陳代謝，下面就讓我們來看一下，發(fā)酵蟲草菌粉服用方法是什么吧。

發(fā)酵蟲草菌粉服用方法

一是用發(fā)酵蟲草菌粉煲湯，可以使發(fā)酵蟲草菌粉搭配棒子骨、烏雞等食材一起煲湯，再加一些枸杞、山藥、紅棗生姜等等配料，小火慢燉后，特別適合患病體虛、神疲乏力、腰酸腿疼的患者服用，同時還對于骨質(zhì)疏松、健脾補腎、咳嗽、調(diào)和氣血、強筋健骨、美容養(yǎng)顏等功效。二是可以用發(fā)酵蟲草菌粉泡酒，選用上等的高度白酒，然后放入發(fā)酵蟲草菌粉，在密封的環(huán)境下浸泡三天以上，就可以直接飲用了，也可以適當(dāng)?shù)募尤腓坭健⒉丶t花、藏雪蓮等配料，對于肺腎、精髓、勞嗽等疾病，有很好的治療作用。

發(fā)酵蟲草菌粉服用方法，給大家介紹了兩種，中老年人可以選擇泡酒的方式，青少年可以選擇煲湯的方式，對于調(diào)節(jié)免疫力、強體、延緩衰老有很好的作用。