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亞油酸和高油酸的功效與作用

發(fā)布時(shí)間:2019-12-06 10:13:52 閱讀(1032)

油酸是單不飽和脂肪酸,是動(dòng)植物體中的一種成分,亞油酸跟高油酸都各有各的功效跟作用,亞油酸可以降低血脂,對(duì)軟化血管有幫助,還可以降血壓。高油酸是一種血管清道夫。亞油酸和高油酸的功效與作用有哪些?


亞油酸和高油酸的功效與作用


亞油酸和高油酸的功效與作用


我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)亞油酸,亞油酸可以改善高血脂,對(duì)軟化血管有好處,而且還可以改善高血壓,同時(shí)還可以促進(jìn)人體微循環(huán),亞油酸可以避免跟改善心血管病,對(duì)心絞痛,動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病有緩解的作用,亞油酸對(duì)人體血清膽固醇的堆積有預(yù)防的作用,可以防治動(dòng)脈粥樣硬,對(duì)心血管疾病具有保健的作用。接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)高油酸的功效,高油酸這種成分是在動(dòng)植物的體中,是天然的一種油酸,高油酸可以軟化血管,對(duì)心血管疾病有改善的好處,高油酸被稱“血管清道夫”,高油酸不但可以降低血液總膽固醇,而且對(duì)人體的新陳代謝非常好。油酸是一種安全脂肪酸,用食品中的油酸含量多少來(lái)判斷食品的品質(zhì),這是比較重要的一種標(biāo)志。


以上就是亞油酸和高油酸的功效與作用的介紹。亞油酸可以防治心血管病,可以改善高血壓,對(duì)心絞痛,還有冠心病以及動(dòng)脈粥樣硬化有治療的作用,有的老年人有老年性肥胖癥,這種情況可以用亞油酸改善。高油酸對(duì)血液總膽固醇有降低的作用,有利于人體新陳代謝。


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