思妍麗教你吃出美麗

　　葡萄籽

　　葡萄籽很多女性喜歡的食物。它可以使女生的皮膚更加有彈性與光澤，減少皺紋的出現、使我們的皮膚保持柔潤光滑。

　　土豆

　　土豆中含有非常高的維生素C和維生素A等，并且脂肪含量相對較低。它可以使人遠離負面情緒，改善人的精神狀態(tài)。此外經常吃土豆可以抗衰老，保持年輕態(tài)，保持好身材，好膚色。

　　杏仁

　　杏仁也許對有些人來說比較陌生，但是它卻含有豐富的營養(yǎng)物質，如維生素E、優(yōu)質蛋白、鈣、鎂、鐵等。它不但可以美容養(yǎng)顏，還有減肥功效和增強身體的免疫力。

　　蜂蜜

　　蜂蜜用法太多了，可以用來制作面膜，也可以直接兌水成蜂蜜水，還可以加入牛奶喝。它可以消除疲憊，增強對疾病的抵抗力，制作成面膜可以有保濕、潤膚、增白、除皺等作用。

　　思妍麗推薦：思妍麗(Decleor)營養(yǎng)舒緩膏15ml

　　商品功效：1、天然的香薰修護霜，含豐富滋潤成份，能滿足干性皮膚(甚至極度干燥皮膚)的需要。每次用少量即可達預期功效。 2、讓臉部肌膚在晚間得到徹底的休息，白天充滿朝氣活力。

　　使用方法：晚上徹底潔膚爽膚后(或先使用適量潤澤柔膚香薰油)取少量于掌心暖和，然后輕按于臉部及頸部，讓肌膚慢慢吸收。

　　適合人群：干性肌膚。

　　成分說明：迷迭香、天竺葵、甘菊、白芷、紅棕櫚油。