思妍麗幫準媽媽減掉多余贅肉

　　絲瓜草菇肉丸湯

　　這道湯的做法很簡單：先將水燒開煮沸，然后放入豬肉和魚丸，然后繼續(xù)用大火煮，直到這些食物煮熟之后再將絲瓜和草菇放入鍋中，繼續(xù)用大火煮沸，煮沸之后加上適當適量的調味料即可食用。

　　海帶粳米減肥粥

　　煮法：先將粳米和綠豆洗凈后放入鍋中用大火煮，等到粳米煮到呈現(xiàn)爛透的時候就可以將洗凈的海帶放入鍋中，用小火再煮半個小時后加上適量的紅糖，攪拌均勻后就可以食用。這個海帶粳米粥的口感甘甜美味，對于產(chǎn)后的媽媽們來說是一種十分討喜的食品。

　　海帶還是一種營養(yǎng)物質非常豐富的健康綠色食物，而且海帶中含有的一種叫做甘露醇的物質還具有利尿消腫的功效，這對于剛剛生產(chǎn)后的媽媽來說是十分有益的一種食品。

　　粳米中含有豐富的粗纖維分子，這些分子有助于讓身體內的腸胃蠕動速度加快，從而解決便秘的困擾。除此之外，粳米還可以促進身體內的血液循環(huán)，讓身體進行快速的新陳代謝功效，從而讓產(chǎn)后的媽媽快速的回復苗條的身材。

　　思妍麗推薦：思妍麗(Decleor)香薰纖體曲線原聚素100ml/瓶

　　商品功效：蘊含天然的精華油。幫助刺激清除貯存的脂肪。刺激排去積聚的頑固脂肪。有效修煉你身體的輪廓。適合和人肌膚使用。

　　使用方法：每天早晨，在使用Perfect Sculpt完美塑身產(chǎn)品之前涂抹。

　　適合人群：適合用于妊娠期女性。

　　成分說明：西柚、甜馬郁蘭、欖香脂精油、高濃縮纖體活性成分