相信大家都想要，自己的身體更加的健康，所以就在日常的生活中，通過服用一些保健產(chǎn)品來提升各方面的能力，但是也擔(dān)心會傷害到身體健康，那么dmae能隨便吃嗎？為什么dmae不能晚上吃呢？關(guān)于這個(gè)問題一起來看看吧。

dmae能隨便吃嗎

dmae雖然屬于一種膳食補(bǔ)充劑并不是藥品，但是也不要隨便的服用，要有這方面需求的時(shí)候才能夠服用。這款產(chǎn)品，主要是起到為大腦提供營養(yǎng)的作用可以改善記憶能力和學(xué)習(xí)的能力，如果是有這方面的需求，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用，畢竟不同的產(chǎn)品針對的人群是不一樣的。同時(shí)在日常的生活中，也要保持良好的作息和飲食習(xí)慣，來提升身體的免疫能力。

為什么dmae不能晚上吃

dmae并不建議大家晚上的時(shí)候吃，因?yàn)檫@款產(chǎn)品是能夠起到提神功效的，幫助改善記憶能力也可以提升學(xué)習(xí)的能力，對于智力和體力的增加都是有幫助的，是對于大腦有一定刺激的產(chǎn)品。但是如果晚上吃的話，就會造成神經(jīng)過度的興奮，可能會引起失眠的危害，所以說盡量要避免在晚上的時(shí)候服用。

在文章的內(nèi)容中，主要針對于dmae是否能隨便吃，以及為什么不能晚上吃問題，進(jìn)行了相關(guān)的介紹?？梢粤私獾?，dmae雖然說并沒有太多的副作用問題，但是也不建議隨便只需要有需求的人才能夠服用，也盡量要避免在晚上吃。