膳食補(bǔ)充劑

　　又稱營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，是作為飲食的輔助手段，通過(guò)口服補(bǔ)充人體所需的氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)等。美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)提倡食用含有歐米伽-3脂肪酸的魚(yú)油。有研究表明，它能減輕疼痛和關(guān)節(jié)壓痛。一般需要服用幾個(gè)月才能見(jiàn)到療效，可能的副作用包括胃腸道不適和口臭。

運(yùn)用冷熱療法

　　熱療法有助于緩解疼痛，放松緊張?zhí)弁吹募∪?。可以?5分鐘的熱水澡或熱水盆浴，使用熱敷，如將電熱毯設(shè)置在最低檔，或用輻射熱燈對(duì)著疼痛的肌肉和關(guān)節(jié)進(jìn)行加熱。

　　冷療法也能緩解肌肉痙攣，從而減輕疼痛。常用方法是使用冰袋、冰塊進(jìn)行按摩。值得注意的是，如果患者皮膚的感覺(jué)功能差或血液循環(huán)不良，不適宜采用冷熱療法。

美國(guó)eft推薦：美國(guó)EFT(EFT)#2002超級(jí)硅

　　主要功效：#2002超級(jí)硅的功能包括減輕疼痛、減少關(guān)節(jié)炎癥、提高皮膚的彈性、增加皮膚的水分、刺激細(xì)胞形成和連合組織的結(jié)構(gòu)、加速新陳代謝、延緩衰老過(guò)程、保護(hù)連合組織的功能和結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、提高血管的彈性、使骨骼結(jié)構(gòu)重新恢復(fù)活力、緩解胃腸疾病、緩解燒傷疼痛、減輕眩暈以及通過(guò)去除鋁含量來(lái)治愈阿耳茨海默氏精神病。

　　使用方法：滴入溫開(kāi)水或飲料中均可，每日2-4次，每次15-20滴。

　　適合人群：關(guān)節(jié)疼痛、阿耳茨海默氏精神病等患者

　　所含成分：硅通常同硼、鈣、鎂、鉀和抗壞血酸一同協(xié)作。而我們的超級(jí)硅包含了上述所有的物質(zhì)以便保證我們骨頭、動(dòng)脈、連合的組織、毛發(fā)以及皮膚的健康。如果沒(méi)有足夠的硅，我們的骨頭是無(wú)法進(jìn)行恢復(fù)和自我修復(fù)作用的。