酵素果凍是一種果凍形狀的酵素，口感也類似果凍，主要是由綜合酵素、水、木糖醇等成分制作成的，其功效與普通酵素是沒有區(qū)別的，比普通酵素口感更好，更容易被吸收。

酵素果凍怎么吃，什么時(shí)候吃

減肥瘦身：午飯前半小時(shí)吃一條，每天一條就可以啦，吃了一段時(shí)間后可以慢慢的增加一條。

解酒：酒前酒后各一條，且吃了酵素果凍后不能喝茶水等，防止酵素被分解。

美容養(yǎng)顏：睡前1-2條，一般在睡前半小時(shí)服用，這樣對(duì)睡眠好，對(duì)皮膚也好哦。

塑身塑形：早晨空腹一條，午飯前一條。

保健養(yǎng)生：每周2次，睡前吃。

胃腸道調(diào)理保健：每周3次，每次一條，飯后吃。

改善便秘：晚餐后吃一條，便秘嚴(yán)重者吃兩條。

溫馨提示，不同人的體質(zhì)不一樣，各位要選擇適合自己的用法用量哦，不能為了減肥而盲目加大用量。

以上就是酵素果凍的吃法了，大家可以根據(jù)自己需要去選擇吃法，貴在堅(jiān)持哦，另外由于市面上酵素產(chǎn)品很多，購買的時(shí)候要擦亮眼睛了！