近年來，越來越多的人都會選擇酵素產品，改善身體亞健康的狀態(tài)，有利于身體健康，接下來介紹一下酵素的作用與功效如何?

酵素的作用與功效如何

首先是提高免疫力的功效，堅持服用酵素產品，提高身體免疫力，增強身體抵抗疾病的能力。酵素中含有的成分，促進身體免疫系統(tǒng)的提高，也就是說身體中酵素儲量越大，身體就會越健康。其次是緩解痛經的功效，酵素含有豐富的蛋白質，在女性生理期間服用酵素起到保護卵巢，避免痛經，月經不調的癥狀發(fā)生，使氣血運行更加通暢，緩解女性生理疼痛。最后是具有解酒的功效，酵素在細胞新陳代謝中起著非常重要的作用，堅持服用酵素迅速分解身體中的酒精，防止大腦和各項器官被酒精麻痹，改善頭痛，宿醉的現象，在喝酒之前，喝適量的酵素，避免醉酒的癥狀發(fā)生。

上面介紹的就是酵素的作用與功效如何?也有一些人群服用酵素補充身體需要的營養(yǎng)元素，酵素中含有的有益菌和維生素是非常豐富的，促進腸道蠕動，緩解便秘和消化不良的癥狀，起到減肥瘦身的效果。