備孕期間，女性朋友往往會輔助吃一些葉酸和益生堿幫助改善和調理身體。有人擔心這兩者一起吃會產生副作用，那么，這兩種產品可以一起吃嗎？會不會對身體有什么不好的影響？下面，小編就和大家一起來看看吧！
益生堿能和葉酸一起吃嗎
益生堿能和葉酸可以一起吃。從產品的功效來看，葉酸可以有效輔助人體對鐵元素的吸收，改善缺鐵性貧血也不錯的功效。此外也可以在備孕時期適當使用葉酸，幫助預防孩子神經管的畸形。因此，醫(yī)生會建議大家在懷孕期間適當補充葉酸。益生堿主要是可以有效改善機體的酸堿平衡，該物質主要從植物中提取，天然無害。因此，兩者可以一起使用！一起吃不會對身體產生什么有害的影響！
益生堿吃一個月有效嗎
理論層面看，益生堿吃了一個月的效果其實并不明顯。一方面是同個人的體質有關，我們的身體素質最大決定的元素關于產品功效的發(fā)揮。此外，與大家使用該產品的時間、用法和用量也離不開。綜合來看，大家可以堅持的周期越長，效果可能會明顯一些。但不排除對身體對產品的成分無反應，甚至是排斥等現(xiàn)象。
值得提醒的是，各位朋友對于益生堿產品的食用切記不可長期，以免對身體的酸堿度產生較大的影響，嚴重可能會影響腸胃健康。并且，備孕、懷孕期間都需要注意飲食結構，合理膳食才是關鍵噢！此外，對這兩個產品較為敏感的人群要提前咨詢自己的主治醫(yī)師，請遵照醫(yī)囑使用保健產品。
