眾所周知，大豆異黃酮最直接的一個(gè)效果是可以緩解更年期的許多不適，長期服用可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，推遲絕經(jīng)期，達(dá)到延緩衰老的作用，是女人養(yǎng)生保健不二的選擇！那么，大豆異黃酮怎樣吃效果好？

大豆異黃酮怎樣吃效果好？專家告訴我們，大豆異黃酮維E軟膠囊為藥食同源產(chǎn)品，安全性很高，它是正品膠囊產(chǎn)品，因此只要按時(shí)按量服用即可，每日2次，每次1粒，每日2次，每次1粒，隨溫開水送服，吸收效果是最好，長期使用養(yǎng)生效果顯著，能夠彌補(bǔ)女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松，使女性再現(xiàn)青春魅力。

長期服用大豆異黃酮，除能緩解更年期綜合征外，還具備如下功效：

1、改善經(jīng)期不適：經(jīng)期不適常與雌激素分泌不平衡有關(guān)，長期補(bǔ)充大豆異黃酮可使雌激素水平維持正常，達(dá)到改善經(jīng)期不適的目的。

2、預(yù)防骨質(zhì)疏松：女性隨著雌激素分泌水平的降低，防止骨骼鈣質(zhì)溶出的功能減弱，造成骨質(zhì)流失，如果及時(shí)補(bǔ)充大豆異黃酮，可防止骨質(zhì)流失，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3、預(yù)防心血管疾?。捍蠖巩慄S酮可有效降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白濃度，防止動脈粥樣硬化的形成，預(yù)防心血管疾病。

4、預(yù)防乳腺癌：大豆異黃酮結(jié)構(gòu)和雌激素相似，所以能結(jié)合到細(xì)胞表面的雌激素受體上，減少雌激素與受體結(jié)合的機(jī)會，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險(xiǎn)性。

大豆異黃酮怎樣吃效果好？每天2粒大豆異黃酮，可以補(bǔ)充天然雌激素，促進(jìn)卵巢內(nèi)雌激素的正常分泌，可使內(nèi)分泌得到有效平衡，滋宮養(yǎng)巢，有效延緩更年期，緩解更年期綜合癥，調(diào)理月經(jīng)等等。當(dāng)然了，除每天2粒的大豆異黃酮外，還需要日常配合護(hù)理保健，幫助恢復(fù)女性健康！