康寶萊奶昔本身就具有明顯的減肥效果，而且也有著很多不一樣的口味，可以讓消費者選擇，但是每一個不同的人在吃奶昔的時候效果也存在一定的差異，有一些人減肥的效果非常的明顯，但是有一些人卻沒有任何的效果，一起來看一下康寶萊奶昔怎么喝。

康寶萊奶昔怎么喝

將25克蛋白混合飲料全部加入溫水，同時也應該加入兩勺奶昔，混合均勻之后就可以服用，每天服用兩次就能夠達到減重的效果，這款產(chǎn)品如果可以和其他的產(chǎn)品搭配在一起，使用的效果更加的明顯。

康寶萊奶昔的食用方法

在制作奶昔的過程中，溫度一定要有效的控制，一定不可以超過50度，同時一定要多喝水，多喝水才能夠讓體內(nèi)的垃圾全部的排出，達到凈化身體的效果，每天起碼需要攝入500毫升的水。在減肥期間，我們必須要嚴格按照說明書來執(zhí)行，在日常的飲食中一定不可以攝入油炸的食物，同食肥肉也不可以吃，適量的吃熟水果蔬菜是可以的，在睡覺之前的兩個小時不可以吃任何的東西。康寶萊奶昔本身就是一種代餐營養(yǎng)飲品，里面含有我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，建議大家不應該使用高能量的產(chǎn)品混合在一起，否則就無法達到更好的減肥作用。

使用康寶萊奶昔最好的時間段

這個事很多客戶使用過后總結(jié)出來的，現(xiàn)在我們也推薦給一般客戶使用，效果非常好。

但如果你要瘦得快的話，除了中午的正餐就不能偷吃其他東西，記得中午要吃到800卡的熱量，才能提供一天人體所需的熱量，餓了就只能喝奶昔，還有在減重的人吃水果也不行，真的想吃可以選擇熱量較低的水果大番茄或小番茄5 顆，芭樂去籽半顆，或蘋果半顆，纖維素片和維康寶片在三餐飯前30分鐘，配400cc的水各吞1顆，因為水的量是減重的關(guān)鍵，早上到中午喝水的比例是3，中午到下午2，下午到晚上是1，這些都完全做到的話，3 個月10kg一定沒問題。

康寶萊奶昔減肥的原理

康寶萊奶昔熱量比較低，脂肪比較低，而且沒有含有任何的膽固醇，在服用過后會產(chǎn)生飽腹感，里面含有46種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的調(diào)節(jié)高血糖的出現(xiàn)，幫助我們維持能量的水平。高質(zhì)量的大豆分離蛋白會讓我們在減肥的時候也不出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，也可以讓我們獲得多達18種的氨基酸，這些氨基酸都是我們?nèi)梭w所沒有辦法合成的。

康寶萊奶昔怎么喝，如果我們可以掌握好正確的方法，如此才能夠達到更好的減肥效果。在泡制康寶萊奶昔的時候，溫度必須控制好，如果超過50度，也會導致康寶萊奶昔里面的活性因此而被破壞，無法達到減肥的作用，希望每一個減肥者一定要了解這些內(nèi)容。