我們每天都要吃各種食物以及湯類。不同的食物，它提供給身體不同的營養(yǎng)價值，尤其是各種營養(yǎng)湯，對身體是非常好的。而湯的種類不同，它產生的功效與作用自然是有很大不同的，很多人都喜歡喝淮山瘦肉湯，那么淮山瘦肉湯的功效是什么呢？

淮山瘦肉湯的功效

淮山瘦肉湯是一款非常受歡迎的湯類，因為它帶給人體的好處比較多，具體的功效體現在以下幾個方面，第一方面，它有補氣的效果，因為這款湯中含有淮山，而淮山就是一種能夠起到補氣的食材以及藥材。尤其適合氣虛導致身體代謝慢，以及情緒不佳的人群飲用。第二方面，淮山瘦肉湯的功效還在于，能夠提供給身體多種維生素以及礦物質，從而使身體的抵抗力變得更強，那么患有疾病的幾率就會大大降低。比如說，它能夠提供給身體維生素B，維生素C以及葡萄糖等。第三方面，它的功效還體現在能夠滋養(yǎng)皮膚，使皮膚不再暗淡，沒有光澤以及皮膚不再容易出現粗糙的問題。

以上所述就是淮山瘦肉湯的功效，其實這款湯，它除了以上功效之外，還能夠預防身體發(fā)生心腦血管方面的疾病，并且對于腸胃的健康也有一定的促進作用，可以使腸胃吸收消化食物的能力變得更強。它還能夠調理氣血虛弱。