在中藥里面，經(jīng)常聽說黃精這一味植物，用來泡水喝是非常普遍的做法。然而，黃精有生黃精和熟黃精之分，泡水喝用生黃精還是熟黃精呢？一起來了解一下。

泡水喝用生黃精還是熟黃精

泡水喝用生黃精還是熟黃精？先來了解黃精的作用。黃精一般是用來治療脾胃虛弱、疲勞乏力、食欲不振、口渴傷津、肺熱燥咳等問題。我們平時(shí)常用來泡水的黃精是熟黃精，因?yàn)槭禳S精沒有刺激性。而生黃精具有麻味，對(duì)咽喉具有極大的刺激性，一般不直接用來入藥。那么，熟黃精用藥怎么吃呢？一般來說是蒸熟用或者加酒和黑豆等制成曬片。而且，從藥效來看，生黃精和熟黃精是不一樣的。生黃精偏補(bǔ)脾益氣；而熟黃精則偏向滋陰潤(rùn)肺?？偟膩碚f，黃精的保健作用非常顯著。它有抗疲勞的作用，也能夠降低血糖值，防止三高。對(duì)女性來說，它還具有抗氧化的作用，能有效延緩皮膚的衰老。

泡水喝用生黃精還是熟黃精？一般來說，為了口感，我們選擇沒有刺激性的熟黃精泡水喝。但是二者的功效是不一樣的，具體喝法還得根據(jù)身體狀況來決定。