腎臟是人體的一個器官。正常人體有兩個腎，位于腰部兩側(cè)，是泌尿系統(tǒng)的分支。它們主要管理血液中的雜質(zhì)，維持體液電解質(zhì)的平衡，最終通過尿液排出人體內(nèi)的廢棄毒素。腎臟也是調(diào)節(jié)血壓的專家，所以高血壓等疾病與腎功能密切相關(guān)。那么腎功能不好怎么調(diào)理。

腎功能不好怎么調(diào)理

如今，人們喜歡吃味道濃郁的菜肴。這些菜會含很多鹽。如果這個習(xí)慣沒有改變，你的腎臟可能會一直有負(fù)擔(dān)。因?yàn)闉榱讼w內(nèi)多余的鹽，有必要通過腎臟持續(xù)過濾。過多的鹽會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。過多的鹽會對腎臟的工作負(fù)荷造成太大的損害，也會導(dǎo)致高血壓，所以減少鹽的攝入是當(dāng)務(wù)之急。芫荽能很好地幫助腎臟解毒，因?yàn)檐据茨芮宄梭w毒素，減少腎臟的工作量。如果芫荽汁可以和其他果汁混合，它不僅有助于腎臟味道更好。多吃雞蛋也有助于滋養(yǎng)腎臟，因?yàn)殡u蛋含有許多蛋白質(zhì)。

腎功能不好怎么調(diào)理，在日常生活中盡量不要喝飲料，因?yàn)轱嬃现械拇罅刻菚?dǎo)致腎臟損傷。用真正的白開水代替飲料可以促進(jìn)尿液的產(chǎn)生，對腎臟有益，因?yàn)槟I臟需要尿液來排泄垃圾。