在日常的生活中，很多人比較喜歡喝一些花茶，不僅僅增加了味道，同時(shí)還具有一定的養(yǎng)生效果，而金銀花和菊花都是比較常見(jiàn)的花茶種類，其中枸杞也是一種具有養(yǎng)生功效的藥材，有一些人就會(huì)選擇把金銀花和菊花以及枸杞一桶泡水喝，那么金銀花和菊花枸杞泡水喝的功效是什么呢?

金銀花和菊花枸杞泡水喝的功效

想要了解金銀花和菊花枸杞泡水喝的功效，那我們就要單獨(dú)來(lái)看這些花茶都有哪些功效，首先來(lái)說(shuō)，菊花具有養(yǎng)肝明目的效果，對(duì)于我們的眼睛是很有好處的。日常的上班一族經(jīng)常需要盯著電腦，可以多喝一些菊花茶，同時(shí)菊花茶對(duì)于高血壓和冠心病的患者也很有好處。而金銀花具有消炎殺菌，針對(duì)于很多病菌都可以有效的殺滅，同時(shí)還具有清熱解毒的效果，因此如果我們身體上火了，那么就可以通過(guò)服用金銀花泡水來(lái)降火。而枸杞的保健功效也是十分廣泛的，首先來(lái)說(shuō)枸杞可以幫助我們提升身體的免疫能力，這是因?yàn)殍坭街泻幸环N枸杞多糖，對(duì)于我們身體的免疫細(xì)胞活性具有增強(qiáng)的效果，同時(shí)枸杞還可以有效的抗氧化幫助清除我們體內(nèi)的自由基，減少自由基對(duì)于我們身體的危害，因此還具有延緩衰老美容養(yǎng)顏的效果。

金銀花和菊花枸杞泡水喝的功效都有哪些呢?以上就是針對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的介紹，我們也可以看出這三種花茶一同泡水喝，對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)也會(huì)起到不錯(cuò)的效果。