牛蹄筋增加細胞代謝

　　牛蹄筋不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，具有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。如果你還在節(jié)食，不妨吃一些牛蹄筋，有補鈣的效果哦。

　　豬蹄改善微循環(huán)

　　豬蹄膠原蛋白還可促進毛發(fā)、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環(huán)。最重要的是德國豬肘子還有這很誘人的味道，對于許多吃貨來說確實是不可多得的美容好食物。

　　涼豬皮

　　豬皮的吃法也非常多，給人帶來印象最深刻的還是那作為涼菜的豬皮，跟前面說到的牛筋一樣非常的爽口。讓人吃完之后就有一種停不下來的感覺，當然想要做到美容和減肥兼得就不能吃太多。

　　銀耳滋補養(yǎng)顏

　　銀耳是一種非常適合女性的食物，在冬季對于身體滋補也是非常好的。最重要的是在美味的銀耳可以煲成湯，又溫又熱又好喝的銀耳湯就變成了冬季最為美味和溫情的一道美食了。

　　雞爪養(yǎng)顏護膚

　　當然作為零食的一種，很多喜歡吃雞爪的人一天一碗雞爪幾乎是啃的停不下來，這種行為是非常不好的?，F(xiàn)在許多雞爪當中都有可能添加激素，肥胖的問題自然是少不了了，所以想要又美又瘦只能控制量。

　　溫莎之謎(Lavinsor)SOD-1000單支3g/瓶:清除自由基，預防、阻斷和修復細胞和機體衰老;祛皺，延緩肌膚衰老，留住青春容顏;提高免疫力;調節(jié)女性內分泌，推遲更年期;防治黑色素形成，美白祛斑;有效降低血脂、血壓、膽固醇、血粘度、預防老年性癡呆;有效預防腫瘤，癌癥的發(fā)生發(fā)展;增強創(chuàng)傷愈合能力。