經(jīng)常會有朋友在網(wǎng)上咨詢是磷酸氫鈣好還是碳酸鈣，畢竟不同的產(chǎn)品各有其優(yōu)缺點，下面我們來大致分析一下磷酸氫鈣和碳酸鈣的優(yōu)缺點，希望對想了解這方面知識的朋友能有所幫助。

磷酸氫鈣好還是碳酸鈣

磷酸氫鈣好還是碳酸鈣，對于這個問題網(wǎng)上一直爭論不休，有的人認(rèn)為是碳酸鈣好有的人認(rèn)為是磷酸氫鈣好，畢竟碳酸鈣是炭酸根，是不溶解的物質(zhì)，因此在腸道內(nèi)不易解離，也不容易被人體吸收。碳酸氫鈣是碳酸氫根，是可以溶解的，體內(nèi)易解離出鈣離子，因此容易吸收其在人體內(nèi)只有離子形式的鈣才能吸收。至于不同的人補鈣是用磷酸氫鈣好還是碳酸鈣關(guān)鍵還是看個人具體情況，當(dāng)然一般缺鈣的朋友可以咨詢下具體醫(yī)生，了解一下自己這個情況到底用哪種產(chǎn)品好，一般醫(yī)生都會告訴你的，而且去藥店買藥的時候，其里面店員也會根據(jù)具體情況給我們推薦合適的產(chǎn)品。

磷酸氫鈣好還是碳酸鈣在此就先介紹這么多，雖然說這兩種產(chǎn)品本質(zhì)上差不了很多，但是不同的產(chǎn)品其用途不一樣，我們使用的時候要格外注意。