1、巴戟杜仲海龍瘦肉湯

　　原料:巴戟天60克,海龍15克,杜仲15克,豬瘦肉300克。

　　制作:將巴戟天、海龍、杜仲洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊。全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,調(diào)味即可。

　　功效:補腎壯陽。用于腎虛陽衰,癥見性欲減退、舉而不堅、早泄遺精、腰膝酸軟者。

　　2、牡蠣杞草

　　牡蠣杞草能夠抗疲勞、增強精力、體力;改善性功能，增加精子數(shù)量跟活力;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙;補腎、壯陽等牡蠣杞草能夠激活未發(fā)育的陰莖海綿體細胞，快速直接作用于海綿體和神經(jīng)，增大增粗效果明顯。有效提取因子能夠有效作用于陰莖，達到補充性能力，激活性動力，防止早泄。有效殺菌、消炎、預防男性陰莖的各種炎癥，讓您在滿足歡愛的同時，又達到補腎壯陽的效果。

　　3、參茸雞肉湯

　　用料:高麗參5克,鹿茸3克,雞肉100克。

　　制作:高麗參切薄片。雞肉洗凈,去皮,切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調(diào)味食用。

　　功效:大補元氣、溫腎壯陽。用于元氣虛極,腎陽虛衰,癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數(shù)、腰膝酸痛。

　　4、核桃仁炒韭菜

　　原料:核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量

　　制作:將核桃仁用香油炸黃。將韭菜洗凈,切成段后,放入核桃仁內(nèi)翻炒,調(diào)入食鹽即可。

　　功效:補腎氣助陽。

　　補充腎氣的方法