99精品丰满人妻无码一区二区十三姨|国产精品com|一本岛av在线亚洲一区国产一区|东京热网站视频播放|中文字幕成人日本天堂黄在线播放|亚洲精品秘 无码|另类专区亚洲欧州三级毛片|国产视频韩日视频|日韩免费在线观看国产一区二区三区|久久亚州中文第一幕

乳清蛋白粉和增肌粉的區(qū)別

發(fā)布時間:2017-07-26 14:54:34 閱讀(611)

乳清蛋白粉是通過先進工藝從牛奶中提取出的珍貴蛋白質,具有高純度、高吸收率和合理的氨基酸組成,因此被譽為“蛋白之王”。這種蛋白質不僅易于消化,而且具有高生物價、高效化率和高蛋白質功效比,被認為是蛋白質中的精品。乳清蛋白含有人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與人體骨骼肌中的幾乎完全一致,因此容易被人體吸收。

乳清蛋白粉和增肌粉的區(qū)別

乳清蛋白適合那些不需要增重的健身人士使用。增肌粉是將高品質的離析濃縮乳清蛋白與其他成分完美結合的產物,可幫助渴望增加機體瘦體重和分解脂肪的人們達到最佳效果,男女皆宜。增肌粉補充超能肌肉動力因子后,將給機體帶來一系列益處。蛋白質是肌肉合成過程中至關重要的物質,由20種氨基酸組成,其中8種為人體必需氨基酸,需通過食物攝入。增肌粉含有快速吸收的碳水化合物和部分蛋白質,適合渴望增加機體瘦體重的人士使用。

蛋白在訓練后直接使用吸收效果不佳,需要與一定比例的碳水化合物同時攝入。增肌粉是蛋白粉與碳水化合物和其他營養(yǎng)素混合而成,適合訓練后立即使用。然而,增肌粉的高熱量可能導致脂肪堆積,因此建議僅在訓練后使用。相比之下,蛋白粉可以在非訓練日或訓練后其他時間使用,以簡化營養(yǎng)攝入并保證蛋白質供應。


歡迎轉載分享本文鏈接:http://www.kanglifang.cn/zhuanti/met_rx/263293.html
圖片來源網絡,如有侵權請聯(lián)系刪除!

熱文排行

熱門問答