睪丸炎的注意事項：

1、飲食注意事項：不管任何疾病，除了要做到積極治療外，飲食習(xí)慣也是重中之重。對于預(yù)防睪丸炎來說，新鮮蔬果應(yīng)該多吃，以增加營養(yǎng)物質(zhì)和維生素的攝入，增強抗炎能力。需要注意的是，發(fā)物食品少吃如豬蹄、魚湯、羊肉、海鮮等。

2、調(diào)整心態(tài)：不良的情緒絕對是疾病的催化劑，如果男性長期處于憂郁、壓抑的精神狀態(tài)下，那么，這些不良情緒常常是造成精神性陽痿等性功能障礙的動力。所以預(yù)防睪丸炎要學(xué)會自我調(diào)整，消除精神負(fù)擔(dān)，積極配合醫(yī)生治療。

3、做好日常護(hù)理：睪丸炎發(fā)病的原因主要是來源于不良的生活習(xí)慣，做好日常護(hù)理則是預(yù)防睪丸炎的第一步。如果睪丸局部腫痛明顯，可采用局部熱敷方法，每天至少1～2次，每次持續(xù)半小時左右。

4、避免疲勞：許多男性在生活中都有很大的壓力，常常從事勞力活，不良的生活習(xí)慣常常會導(dǎo)致睪丸損傷，出現(xiàn)睪丸炎。預(yù)防睪丸炎最好是臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

5、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

6、慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

7、不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能避免細(xì)菌感染通過尿道、前列腺、附睪，而繼發(fā)睪丸炎。

8、應(yīng)該固定自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊。睪丸炎是年輕男性常見的炎癥，及早發(fā)現(xiàn)并及時治療的痊愈情況良好。

9、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，長期堅持必有益處。

10、抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進(jìn)行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。