葡萄糖酸鋅屬于保健產(chǎn)品，它的價格也不貴，大約在四五十元左右。這種保健產(chǎn)品長期服用也是合適的。那么葡萄糖酸鋅的功效是什么呢？吃葡萄糖酸鋅的危害又有哪些？

葡萄糖酸鋅的功效

對于長期消化不良或者是缺鋅的人群來講適量的服用葡萄糖酸鋅非常合適。現(xiàn)實生活中很多少年兒童容易出現(xiàn)面色發(fā)黃、食欲不振的情況，這種情況也有可能是由于缺鋅所導(dǎo)致的，這個時候可以服用一段時間的葡萄糖酸鋅來緩解。需要注意的是雖然它的安全性非常高，但也不能過量服用，一般來講每天服用一次，每次服用一支效果更好一些。假如大家體重偏高，那么可以加量服用。此外大家在服用葡萄糖酸鋅期間可以多吃一些含鋅元素豐富的食物，比如堅果、魚類等。

吃葡萄糖酸鋅的危害

如果人們過量服用葡萄糖酸鋅有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，當(dāng)然這種情況發(fā)生的幾率非常小。此外如果大家并不缺乏鋅元素，那么也不要盲目的服用葡萄糖酸鋅，否則有可能會加重身體負(fù)擔(dān)。

葡萄糖酸鋅的功效是什么呢？葡萄糖酸鋅能夠起到增強食欲和增強注意力的作用，同時它也可以讓人們的腸道變得更健康。需要注意的是大家在保存葡萄糖酸鋅的時候要將它保存在溫度低于25度的環(huán)境中，長期高溫保存它很有可能會變質(zhì)。當(dāng)然大家在服用的過程中如果出現(xiàn)了嚴(yán)重不良反應(yīng)，那么也要立刻停止服用。