葛根的不同食用方法
1、將葛根粉與冷開水攪拌成漿，加入白糖調均后，用95度以上的開水沖成糊狀，即可食用。
2、將葛根粉與冷水調成稀糊狀，倒入少許沸油鍋中，煎成薄餅狀，切成條塊后與回鍋肉混炒，味道美妙。
3、若需要清熱降火、醒酒、通便，可取少許葛粉冷水加糖沖服，效果更佳。
建議多食用豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴、豬蹄、馬鈴薯、紅棗、花生等堅果類，同時進行擴胸運動和胸部按摩，堅持服用葛根粉，將會獲得滿意的效果。
葛根粥：小米熬成粥后加入葛根粉，有調節(jié)內分泌、平衡雌激素、補鈣、調經、養(yǎng)顏的功效。
葛根煲銀魚：將葛根、小銀魚、豆腐煲煮，具有調理作用。
葛根羹：葛粉和葡萄干沖泡成糊狀，可多次食用。
葛根桂花茶：葛根與桂花、巧梅花、綠茶沖泡，有助于健康。
