森米酵素，是現在眾多酵素產品中備受關注的一款產品，主要還是因為森米酵素能具備很好的功效，尤其是可以幫助現在很多女性更好的減肥，能帶來不錯的減肥效果。在喝了森米酵素后，很多減肥人群就擔心是否還能吃飯，喝了森米酵素能吃飯嗎。

喝了森米酵素能吃飯嗎

如果自己是側重減肥的話，那么最好是在吃飯前喝森米酵素，因為這樣的酵素可以調節(jié)身體內的吸收喝代謝，只要是在攝取食物的時候，就可以帶動腸胃的消化，防止從食物中攝取太多的熱量，這樣就可以帶來很好的減肥效果。但是如果自己是想要做好腸胃調節(jié)的話，最好是在飯后半個小時喝說呢米酵素，因為食物在腸胃中，酵素可以幫助腸胃吸收更多的營養(yǎng)，同時還能促進食物的消化，增加腸胃蠕動，所以飯后喝是可以的。因此至于喝了酵素是否還能吃飯，還是要看自身的需求，如果說想要追求減肥的話，最好是在飯前喝酵素。

喝了森米酵素能吃飯嗎，如果自己想要做好腸胃調節(jié)，那么在喝了酵素后是可以吃飯的。所以說，人們在考慮這一問題時，還需要考慮到自身的需求，希望通過森米酵素達到怎樣的效果，進而能確定具體的服用時間。