關(guān)于關(guān)節(jié)疼痛的處理方法：

【葛根赤小豆粥】

葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克一起煮粥食用。

適用于頸椎病引起的頸部僵硬。

【豬腎粥】

取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水一起煮成粥，隨意服用，每日1劑。

功效：祛風除濕，補益腎氣。主治膝關(guān)節(jié)炎，屬于腎氣不足的病癥。

【伸筋草鯧魚湯】

當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條一起煮湯，食魚飲湯。

適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無力的病癥。

【冬瓜薏仁湯】

冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水一起煮，小火煮至冬瓜爛熟，食時酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食用。功效：健脾，清熱利濕。

主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，屬于濕熱內(nèi)蘊且濕邪偏盛的病癥。

【桃仁粥】

取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克一起煮成粥，隨意服用，每日1劑。

功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，屬于氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)的病癥。

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