在人人喊減肥的現在，市面上也出現了越來越多的用于代餐減肥的產品，其中酥咔餅干就是備受關注的一款。那么酥咔餅干真的能減肥嗎，酥咔餅干成分是什么呢？下面就來了解一下。
酥咔餅干真的能減肥嗎
酥咔餅干的減肥效果是真的，而且其針對不同需求的人分有4種不同的食用方法，一是對于想要高速減肥的人群來說，每天三餐吃酥咔和餐單食物，月瘦16—30斤。二是對于想要中速減肥的人來說，每天兩餐酥咔，早餐正常吃，建議低熱量食物，7分飽內。午餐一塊酥咔和餐單食物，晚餐一塊酥咔和餐單食物，月瘦10—20斤。三是對于想要低速減肥的人來說，每天一餐酥咔，早餐午餐正常飲食，低脂低油，7分飽內。晚餐一塊酥咔和餐單食物，月瘦5—10斤。四是對于不需要減肥想塑型的人來說，把酥咔當零食吃，也可以保持身材。
酥咔餅干成分
酥咔餅干是一款成分安全的代餐營養(yǎng)餅干，其中的成分主要是藜麥、白蕓豆、膳食纖維粉、小麥粉。藜麥具有補充營養(yǎng)、增強機體功能、調節(jié)免疫和內分泌、預防疾病、減肥的效用，白蕓豆營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高于雞肉，鈣含量是雞的7倍多，鐵為4倍，B族維生素也高于雞肉。吃蕓豆對皮膚、頭發(fā)大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。
以上就是關于酥咔餅干真的能減肥嗎，以及酥咔餅干成分的簡單介紹，希望對于想要了解酥咔餅干的人有所幫助。
