關(guān)注身體健康信號，提升免疫力

鼻腔干燥易感冒

鼻涕雖然不雅觀，但是是身體抵抗病毒的一種方式，因為黏液可以將病毒排出體外。如果鼻腔干燥，反而容易讓病毒入侵。

體重增加影響免疫系統(tǒng)

超重和肥胖不僅對器官健康不利，也會削弱免疫系統(tǒng)功能。研究表明，超重的人更容易罹患疾病，因為多余的體重會引發(fā)激素失調(diào)和炎癥。

缺水影響免疫功能

醫(yī)生常建議多喝水來排毒，因為缺水會影響免疫功能。喝水量不足會導(dǎo)致尿液顏色過深，而喝水過量則會使尿液過于透明。此外，喝完咖啡和茶后應(yīng)再喝一杯水，以保持水分平衡。

多食甜食影響免疫力

長期食用甜食不僅容易導(dǎo)致蛀牙，還會削弱免疫力。研究發(fā)現(xiàn)，攝入大量糖分會顯著降低體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌能力。因此，愛吃甜食的人要注意保護(hù)免疫系統(tǒng)。

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商品功效：調(diào)節(jié)免疫力

使用方法：每日兩次，每次一袋，用開水沖泡成糊狀食用

適合人群：中老年和體弱者

成分：薏米