說到鈣，相信各位都不會陌生。鈣元素是“生命元素”，是我們?nèi)梭w最重要的、最常見的元素之一。鈣能加強(qiáng)我們的骨質(zhì)，使我們身體更強(qiáng)壯更有活力。那液體鈣不知道大家聽過了沒，液體鈣是什么？適用于哪些人群呢？今天小編就給大家說一說。
一、液體鈣是什么
首先給各位普及一下液體鈣是什么。液體鈣就是用牛奶經(jīng)過一系列工藝處理后提取的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。相比我們平時服用的鈣片，液體狀的鈣它更容易被人體所接納和吸收。而且若采用的奶源優(yōu)良，液體鈣還能不破壞乳鈣的活性，營養(yǎng)物質(zhì)被身體最大化的吸收。合理的補(bǔ)充鈣能夠強(qiáng)化人的骨骼，促進(jìn)人體的新陳代謝，對身體的作用不容忽視。
二、液體鈣適用于哪些人群
液體鈣適用于哪些人群？其實(shí)，液體鈣適宜人群很廣，主要是:
急需補(bǔ)鈣的人群，例如發(fā)育期的兒童、青少年：補(bǔ)鈣能促進(jìn)骨骼發(fā)育，對身高的影響起著核心作用。
老年人士：補(bǔ)鈣能預(yù)防骨科疾病，強(qiáng)化骨骼能避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛。
孕婦：胎兒的快速發(fā)育需要大量的鈣，孕婦本身也需要鈣來維持，因此液體鈣這時候顯得十分重要。
不吃牛奶或奶制品人士：因?yàn)榕Ｄ袒蚰讨破肥呛}最多的食品種類了，不吃這類食品的人容易缺鈣，因此服用液體鈣代替也是可行的。
以上就是液體鈣是什么？以及液體鈣適用于哪些人群？的回答啦，如果你覺得自身缺乏鈣，可以嘗試服用液體鈣，說不定會有出其不意的收獲。
