心臟是人體最重要也是最致命的器官,保護心臟非常的重要,它決定了你的生死。心臟非常的脆弱,只有多了解如何保護心臟,才能保護它的健康并且讓它正常的工作。怎么保護好心臟?USANA小編為您推薦以下的方法。
1、開心一點一不要為一點小事想不開,生氣特別影響血壓和心率的正常調節(jié),心血管病與抑郁如影隨形。
2、多點愛好一做自己喜歡的事,能降低心臟病的風險。
3、早點上床一睡眠質量不好,夜間血壓就不會平緩降低,使心臟壁增厚,損害血管。
4、住在郊區(qū)一想更好的保護心臟,要遠離一些空氣污染比較嚴重的城市,在這些城市的空氣中,都含有郭亮洞二氧化硫和一氧化碳。如果我們人體長期的吸入這些物質,就會導致血液中的攜氧量就會下降,從而可顯著增加患心肌缺氧、血管炎、動脈血栓和心臟病的幾率.
5、多吃紅色的食物具有很好的保護心臟的作用。
USANA產(chǎn)品推薦:美國優(yōu)莎娜(USANA)心臟寶30【美國版】56粒/瓶
商品規(guī)格:56粒/瓶
適合人群:運動員、腦力工作者、免疫力低下者商品
產(chǎn)地:美國
主要功效:1.加強體內制造能量功能,減輕心臟負荷,提升體能表現(xiàn)
2.促進、保護血管及心臟組織系統(tǒng)健康
3. 為心血管健康、健全的肌肉機能和健康的神經(jīng)機能提供必需的成份
使用方法:成年人每天服用一至兩粒,建議餐后服用
注意事項:專業(yè)營養(yǎng)師建議您搭配:USANA加強葡萄籽,USANA基本營養(yǎng)素一起服用。