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【番石榴的減肥方法】
番石榴不僅可以新鮮食用，還可以切成小塊加入調(diào)味品或榨成汁，這些都是減肥瘦身的好方法。
建議在飯前半小時(shí)吃番石榴，它的膳食纖維能增加飽腹感，幫助控制進(jìn)食量。
番石榴雖然有助于減肥，但也不宜多吃，因?yàn)檫^量攝入可能導(dǎo)致便秘，每天一個(gè)番石榴足矣。
【番石榴減肥的原理】
番石榴的熱量低，富含膳食纖維，有助于減少其他食物的攝入。
番石榴中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，有利于減肥。
此外，番石榴中的維生素C和番茄紅素等成分具有抗氧化作用，有助于促進(jìn)新陳代謝，清除自由基，減少膽固醇含量。
維萃美草本減肥片：通過抑制脂肪和淀粉吸收、增強(qiáng)飽腹感，阻止脂肪合成，促進(jìn)新陳代謝，幫助燃燒脂肪，消耗體內(nèi)脂肪。
