瑪卡是一種生長在南美洲的植物，因為富含高單位營養(yǎng)素，且能提升男性精力，所以最早被印第安人推崇為神賜的禮物，后被廣泛應(yīng)用于營養(yǎng)保健領(lǐng)域。維萃美瑪卡是很受歡迎的一款產(chǎn)品，那么維萃美瑪卡一天吃幾粒？有沒有副作用？

維萃美瑪卡效果評價

維萃美瑪卡的服用方法

初次服用建議中午午飯后服用1片，兩周后每天服用1~3片（切勿臨睡前服用，以免精力旺盛無法入睡，一般建議服用時間，房事前6小時）。平常保健可每天1-3片分次于餐后服用。維萃美健安喜瑪卡/馬卡膠囊的主要原料采用的是維萃美的國寶級的植物“瑪卡”。其中的營養(yǎng)素能刺激血管、增強性功能。由于性功能與身體多個器官都有較大關(guān)系，因此服用時應(yīng)注意方法。如果只需調(diào)理身體，每天清晨2粒就能滿足身體營養(yǎng)需要，患有性功能障礙的患者可在性交前2小時增加服用1粒，能夠有較好的效果。每日的補充應(yīng)注意不要超過3粒。

維萃美瑪卡有副作用嗎

1.避免過多服用：該產(chǎn)品中含有的大量的刺激激素，每2粒就能滿足身體正常營養(yǎng)需要，特殊還可增加1-2粒，但是過多補充則會導(dǎo)致心律過快，有引發(fā)心肌梗塞的危險。

2.避免晚上服用：服用該產(chǎn)品后，身體的血液循環(huán)加快，神經(jīng)等器官都處于興奮狀態(tài)，不利于睡眠。因此，服用時間應(yīng)注意在睡前3-4小時，正常營養(yǎng)補充的話，最好是在早晨服用。

3.婦女、兒童避免服用：兒童的各生理器官功能不完全，而且還容易導(dǎo)致性器官發(fā)育異常。該產(chǎn)品多虧體內(nèi)的內(nèi)分泌有一定的影響，婦女在生理期應(yīng)注意避免服用。

4.三高人士避免服用：維萃美健安喜瑪卡中的營養(yǎng)素進入體內(nèi)的對心血管產(chǎn)生刺激作用，對于心血管疾病和三高人士來說，最好避免服用，以免發(fā)生意外。

維萃美瑪卡中的營養(yǎng)素都具有改善身體血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善性功能等作用，但是在吃的時候也一定要注意服用方法。