其實在醫(yī)學上有一種比較嚴格的說法，就是維生素b16、b17以及b12等等，這些都不是屬于維生素，它與b族維生素屬于不同一類的物質，但是當人們身體中缺少維生素b16之后，就會出現(xiàn)皮膚干燥和缺水的現(xiàn)象，從而導致胃腸功能越來越差，同時還會伴有便秘或者是腹瀉交替的癥狀發(fā)生。那么維生素b16的副作用是什么呢？
維生素b16的副作用
對于維生素b16的副作用來說，大家基本不用擔心，因為所有的維生素都是沒有任何副作用的，大家可以放心的服用，只是不過服用的過量就可以。然而當身體缺少任何一種維生素時，就會出現(xiàn)一些不同的癥狀，維生素b16就是可以提高免疫力，以及促進新陳代謝和緩解精神壓力的一種維生素，當精神一直處于緊張狀態(tài)時，可以選擇服用維生素b16來緩解一下，然而維生素主要就是參與輔酶的激活，從而才會出現(xiàn)一些不同的化學反應發(fā)生。當維生素b16在身體中種進了磷酸酶和輔酶的活化之后，以上中以給身體補充所需要的維生素b16。
維生素b16的副作用是什么呢，其實維生素b16是沒有副作用的，只是大家保持小劑量的服用，就不會對身體造成傷害，同時即便是大劑量的服用維生素b16后，是會有一定的副作用發(fā)生。
