想要維持我們身體的健康，就需要保證營養(yǎng)素的充足攝入，而在生活中，因為飲食不當(dāng)或者是不良的飲食習(xí)慣，偏食等等問題，會導(dǎo)致某一種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，其中維生素b5，就是一種很容易缺乏的維生素種類，那么維生素b5缺乏會怎么樣呢？

維生素b5缺乏會怎么樣

想要保障身體的健康，就需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素就是其中營養(yǎng)物質(zhì)的一種，而我們知道維生素b族是種類比較多的，比如說維生素b1，維生素b2，維生素b5，維生素b6等等。不管是我們?nèi)鄙倭四囊环N維生素，對于健康都會造成一定的危害，我們?nèi)鄙倭司S生素b5同樣也會產(chǎn)生一些對健康的影響。如果我們的身體缺少了維生素b5可能會出現(xiàn)疲勞，頭疼，惡心，嘔吐等等癥狀，還會存在沒有食欲，體重減輕以及出現(xiàn)舌炎等等疾病。維生素b5的缺乏，可能會引起口瘡，腹瀉，失眠，健忘等等問題，也會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚炎癥，癡呆嚴(yán)重的情況下甚至還會導(dǎo)致死亡。

維生素b五缺乏會怎么樣呢？通過以上的介紹我們可以了解到，如果我們的身體缺少了維生素b5會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，不僅僅會導(dǎo)致體重減輕，失眠健忘等等問題還會有死亡的危害。