一般來講，保健品服用的最佳時間是空腹或半空腹，空腹就是早上飯前半小時，半空腹就是臨睡前半小時。因這時腸道對產品的吸收最完全，當然效果也好。御坊堂系列保健品在原料選擇、研發(fā)生產過程中充分考慮到了吸收率的問題，在任何時間服用都可以有效吸收，因此一般來說產品的服用時間可以根據自己的習慣來選定，不必刻意。有時早飯前忘了，飯后補上就可以了。需要注意的是，以下幾種特殊情況服用產品的時間有限定：

1、患有糖尿病、高血壓病、冠心病的中老年人，在服用產品的同時必須服用治療的藥物，由于許多治療的中西藥物需限時服用，產品必須讓路，先服從藥物服用時間，產品和藥物相隔一小時服用即可。

2、患有胃病的人，服用產品的時間一律放在飯后1小時。

3、如個別人服用產品后，興奮難以入睡的，原本放在臨睡前吃的產品可提前2小時。

4、御坊堂乳黃金高鈣片在臨睡前或二餐中吃效果最佳。

5、御坊堂膠原蛋白膠囊放臨睡前吃效果最佳。

6、御坊堂健力酒宜在飯后一小時飲用。