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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 16:59:04
涼性水果煮熟了并不能改變它們的性質(zhì)。
事實(shí)上，煮熟涼性水果并不能改變它們的性質(zhì)。無(wú)論是生的還是熟的，這些水果的性質(zhì)都是涼性的。因?yàn)樗男再|(zhì)是由其本身的營(yíng)養(yǎng)成分和化學(xué)成分決定的，而這些成分并不會(huì)因?yàn)橹笫於淖儭Ｋ?，無(wú)論是生吃還是煮熟，這些水果的性質(zhì)都是涼性的。
需要注意的是，煮熟涼性水果的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能會(huì)發(fā)生變化。煮熟后，水果的口感會(huì)變得軟爛，而且營(yíng)養(yǎng)成分也可能會(huì)流失一部分。所以，如果你想保持水果的原有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感，最好還是選擇生吃。
發(fā)布于：2023-10-26 16:59:04
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