發(fā)布時間： 2023-01-05 14:55:16
主要功效和作用：
它具有多種功效和作用，首先它可以起到可以預(yù)防冠心病的作用。茶油含有大量不飽和脂肪酸，可降低膽固醇含量，預(yù)防動脈硬化、冠心病等疾病。中老年人經(jīng)常用茶油炒菜，可以平衡體內(nèi)膽固醇濃度，使其保持在正常穩(wěn)定的范圍內(nèi)?？梢宰虧櫰つw。茶油中的不飽和脂肪酸不僅可以控制膽固醇濃度，還可以滋潤皮膚，使皮膚看起來更有彈性和光澤。潤腸的功效，用茶油炒，可以潤胃，加速糞便和有害物質(zhì)的排出。經(jīng)常便秘的人在選擇食用油時，最好先選擇茶油。
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