發(fā)布時間： 2022-10-26 13:24:16
補充維生素。
免疫力的高低和個人體質有很大的關系，可以適當運動或者補充蛋白質。細胞膜上的蛋白質主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F在城市人都不想吃豬肝了。它富含維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，往往容易生病。維生素C缺乏時，白細胞中維生素C的含量降低，白細胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體容易發(fā)生疾病。此外，微量元素如鋅、硒、維生素B1、B2等。都與人體非特異性免疫功能有關。所以，除了實現一日三餐的全面均衡量，還可以補充金士爾康多維元素片等。
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