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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 14:32:17
蛙泳能讓女生身材變好。
蛙泳是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠消耗一定的熱量，有助于減肥瘦身。同時(shí)，蛙泳也需要使用到腰腹部、背部和肩膀等部位的肌肉，可以鍛煉全身肌肉，讓身材更加勻稱(chēng)。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，蛙泳還可以幫助塑造身體線條，讓身材更加優(yōu)美。此外，蛙泳還可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)，有助于預(yù)防疾病。
發(fā)布于：2023-10-26 14:32:17