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發(fā)布時(shí)間： 2022-12-21 15:36:10
1.解表散寒:姜、蔥、紅糖是常用食材。姜、蔥、紅糖搭配在一起能發(fā)揮極高的藥用價(jià)值。它們對(duì)因免疫力低下而感冒引起的感冒有很好的療效，能迅速緩解頭暈、頭痛、鼻塞、打噴嚏等癥狀。
2.祛風(fēng)發(fā)汗:生姜蔥白紅糖水飲用后能促進(jìn)血液循環(huán)，增加人體新陳代謝，還能促進(jìn)發(fā)汗，消除體內(nèi)的風(fēng)寒。蔥白還可以達(dá)到溫經(jīng)通脈的作用，生姜可以達(dá)到祛風(fēng)的作用。這三種食物搭配在一起可以增強(qiáng)你的免疫力。
3.補(bǔ)氣血：生姜蔥白紅糖水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，紅糖富含鐵以及糖分，與姜、蔥配伍后能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的發(fā)揮，經(jīng)熱加工后能迅速被胃腸道吸收，達(dá)到活血養(yǎng)血的效果，減少疾病感染。
發(fā)布于：2022-12-21 15:36:10