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柚子吃多了會消化不良嗎

發(fā)布時間： 2023-07-31 17:52:17

柚子營養(yǎng)豐富，口味酸甜，還能夠起到一定的助消化作用，但食用過多以后容易會出現(xiàn)消化不良的情況，加重胃的負擔(dān)。尤其是于消化不良的人群，切記不能多吃，飲食也應(yīng)該以清淡易消化，避免辛辣，油膩等不容易消化的食物，少食多餐適量運動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。

發(fā)布于：2023-07-31 17:52:30