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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-07 12:36:12
腹脹氣且經(jīng)常放屁，主要是由飲食、消化系統(tǒng)問(wèn)題等因素引發(fā)的。
從飲食層面來(lái)看，食用過(guò)多易產(chǎn)氣食物是常見(jiàn)誘因。例如豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，這些食物富含大量膳食纖維或低聚糖，進(jìn)入腸道后，會(huì)被細(xì)菌分解發(fā)酵，進(jìn)而產(chǎn)生海量氣體，致使腹脹并頻繁放屁。另外，進(jìn)食速度過(guò)快時(shí)，大量空氣會(huì)隨著食物一同進(jìn)入胃腸道，積聚起來(lái)后，便引發(fā)腹脹氣與放屁現(xiàn)象。
消化系統(tǒng)方面的問(wèn)題同樣不可小覷。胃腸動(dòng)力不足時(shí)，食物在胃腸道內(nèi)的停留時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，無(wú)法及時(shí)得到消化與排出，于是過(guò)度發(fā)酵產(chǎn)生氣體。腸道菌群失調(diào)也會(huì)造成這種局面，比如生病期間大量使用抗生素，或者長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等，都會(huì)打破腸道內(nèi)的正常菌群平衡，使得有害菌數(shù)量增多，從而產(chǎn)生過(guò)多氣體。此外，像胃炎、腸炎、胃潰瘍等一些胃腸道疾病，會(huì)對(duì)消化功能產(chǎn)生影響，使食物的消化吸收遭遇障礙，同樣也會(huì)造成腹脹氣經(jīng)常放屁的情況。
發(fā)布于：2025-02-07 12:36:12
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