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發(fā)布時(shí)間： 2023-09-19 15:38:15
芒果屬于涼性水果。
根據(jù)中醫(yī)理論，芒果的性質(zhì)偏寒涼，適量食用可以起到清熱、降火的作用。此外，芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，新鮮青芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)、糖類物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。適度食用青芒果可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)腸通便。除了直接食用，青芒果還可以加工成蜜餞、罐頭等食用。
發(fā)布于：2023-09-19 15:38:15
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