發(fā)布時間： 2025-01-23 16:48:32
春節(jié)期間，市場上有很多應季蔬菜，像白菜、蘿卜、菠菜、芹菜等，都是餐桌上的好選擇。
白菜是冬季常見蔬菜，價格實惠，儲存方便。它富含維生素和膳食纖維，可炒、可燉、可做餡。北方過年常吃的豬肉白菜燉粉條，味道鮮美，一家人圍坐一起吃，特別有年味。
蘿卜也是春節(jié)餐桌上的?？?，白蘿卜水分足、口感清甜，能煲湯，也能涼拌。胡蘿卜富含胡蘿卜素，營養(yǎng)豐富，和羊肉一起燉，味道香濃，暖身又滋補。
菠菜和芹菜富含維生素和礦物質，能補充身體所需營養(yǎng)。菠菜清炒、做湯都好吃，芹菜可以涼拌，也能和肉一起炒，為春節(jié)飲食增添豐富口感。
發(fā)布于：2025-01-23 16:48:32
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