發(fā)布時間： 2024-12-20 10:12:07
男生身高一般在 18 - 20 歲左右停止增長。
男生身高增長與骨骼發(fā)育密切相關(guān)。青春期時，生長激素大量分泌，刺激骨骼生長，此為身高增長的關(guān)鍵時期，大致從 12 歲到 18 歲。該階段骨骼的骨骺線尚未閉合，為身高增長創(chuàng)造了條件。青春期男生身體對營養(yǎng)需求上升，合理營養(yǎng)攝入能為骨骼生長提供充足原料，鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分極為重要。適當運動亦能刺激骨骼生長，例如打籃球，跳躍動作會給骨骼施加一定壓力，推動骨骼生長。
至 18 - 20 歲左右，多數(shù)男生骨骺線會逐漸閉合。骨骺線一旦閉合，骨骼生長基本終止，身高難以再有顯著變化。不過存在特殊情形，因疾病或營養(yǎng)不良等因素，可能致使骨骺線提前閉合，身高停止增長時間提前。若因特殊醫(yī)療干預或身體后期調(diào)養(yǎng)良好，身高增長或許稍有延長，但此類情況較為罕見。
發(fā)布于：2024-12-20 10:12:07
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