發(fā)布時間： 2022-09-21 14:06:47
吃不胖未必就是好的。
有的人選擇少吃多餐，就是每次只吃一點點，就飽了，但是經(jīng)常吃，真的不會胖，因為不會給胃造成負擔(dān)，而且經(jīng)常是在吃下一餐之前就消耗掉了，不會有脂肪堆積，所以會讓別人覺得自己不胖。有些人因為腸胃不健康，所以不吃肥肉。很多胃不好的人都很瘦。這些人雖然吃得很多，但由于腸胃問題，無法吸收攝入的能量。大部分營養(yǎng)會隨著腸胃問題排出體外，所以他們的身體不僅會胖，還會營養(yǎng)不足。有些人本身的皮下脂肪層不夠厚，不容易儲存能量。這樣的人在冬天通常非常怕冷，因為他們不能儲存能量，所以他們吃的食物只能轉(zhuǎn)化成能量維持日常生活，不會產(chǎn)生脂肪，所以不會發(fā)胖。
發(fā)布于：2022-09-21 14:06:47
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