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奇亞籽谷物酸奶水果麥片能減肥嗎

發(fā)布時間： 2022-11-23 15:59:50

能。

奇亞籽谷物酸奶水果麥片可以減肥。使用后可能會增加人的飽腹感，減少食量，從而減輕體重。否則，過度肥胖可能誘發(fā)一系列心腦血管疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病、腦梗塞、心肌梗塞等。減肥期間，需要相應(yīng)調(diào)整飲食，避免暴飲暴食，避免食用高脂肪食物，不要抽煙喝酒。

 

發(fā)布于：2022-11-23 15:59:50