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扭腰盤有減肥效果嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-17 17:09:51

扭腰盤是有減肥效果的。

扭腰盤是借助人體自身的體重，通過踩踏磁性按摩墊，自然地反復(fù)刺激足底來達(dá)到減肥效果；而且在使用扭腰盤左右扭動(dòng)身體的過程中，能鍛煉腿部、腰腹部、手臂的肌肉，從而幫助消耗熱量，燃燒脂肪。所以說扭腰盤還是有減肥效果的。

發(fā)布于：2023-07-17 17:10:10