發(fā)布時間： 2025-03-09 17:56:50
諾麗果可以與檸檬、枸杞、蜂蜜等食材搭配泡水，各有功效。
和檸檬搭配，口感清新，功效加倍。檸檬富含維生素C，與諾麗果一起泡水，能增強抗氧化能力，幫助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，還能美白肌膚，讓皮膚更有光澤。比如，在夏季，將諾麗果和檸檬切片一起泡水，清爽又健康。
與枸杞搭配，滋補效果好。枸杞有滋補肝腎、益精明目的作用，諾麗果能調(diào)節(jié)免疫、抗氧化。二者一起泡水，對肝腎不足、免疫力低下者有益，可改善腰膝酸軟、視力模糊等癥狀，提升身體抵抗力。
和蜂蜜搭配，潤腸效果顯著。諾麗果本身有一定促進消化作用，蜂蜜能潤滑腸道。一起泡水喝，可緩解便秘，促進腸道蠕動，排出宿便，讓腸道更健康。但要注意，水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜營養(yǎng)。
發(fā)布于：2025-03-09 17:56:50
廣告
