發(fā)布時(shí)間： 2023-01-06 15:43:46
煲湯推薦：
它屬于中草藥，也可以用在日常的煲湯，它能夠起到清熱利濕之功，常與豬脾、紅棗、陳皮、茯苓、黨參等同煮。以達(dá)到祛濕的效果。吃豬脾有助于健脾胃，消食化積，配合雞骨草湯，起到疏肝清熱、祛濕散結(jié)的作用。大棗性溫，能中和雞骨草的涼性，使其功效平和。但陳皮有益氣健脾、燥濕化痰的功效，用雞骨草煲湯能清熱利濕，茯苓有利尿祛濕的功效，能促進(jìn)濕氣排出。此外，黨參有生津止渴的功效，有利于祛濕降火。除了食用，還可以通過中醫(yī)針灸的方法疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒，行氣活血，或者刮痧祛風(fēng)除濕化濁，或者拔罐祛濕化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到祛除體內(nèi)濕氣的目的。
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